それはよかったです〜。香りは癒されますよね〜。きょんぱさんの心が「ちゃんと自分の心の声を聞いて欲しかった。向き合ってくれてアリガト」って言ってる(*^^*)良かったぁ、ホント。 18日断食記録?おはようございます!きょうは屋上展望台で素晴らしい海の景色を眺めつつ朝日を浴びながらヨガと瞑想をやりました。結構気温は低いですが空気の冷たさが非常に気持ちいいです!
瞑想の専門サイト
神の霊が語り、活動し、現れるためのすき間(スペース)を、あなたの生活の中に設けていますか。生活に瞑想(黙想)を取り入れることは、私たちの内で、また周りでの、神の訪れを見るための目の覆いを取り除きます。 ホント、欲しいですねぇ集中力。瞑想とかやると高まると本で読んで試したことありますが、そもそも集中力がないので瞑想もままならず。手に負えません・・・自分。帰還しました☆雨があがって、今日は走る気満々!!今日、仕事中に1時間ほどの瞑想の末、近々、走る男Fにならって、鯖街道を走破する事に決めました☆朝に電車で福井まで行って、走って帰ってきます。森脇サンと同じルートを走るぞ☆